Bekijk de inhoudstafel van

Dopamine, Verlangen en Verslaving. Werken aan herstel. Paul Van Deun (2025) Pelckmans Uitgevers, Kalmthout. ISBN 978 94 6386 553 4

Inhoud 

Hfst 1 : Verslaving is meer dan vaak en veel.  Gewoontegedrag.  Overgewaardeerd en supergemotiveerd.   Verslaving maakt blind.  Het mag wat kosten.  Verslaving is een monopolist.  Een verslaving i s tijdsintensief   Ambivalentie.  Waardenladder   Machteloosheid.  Afsluiter: verslaving is meer dan vaak en veel.

Hfst 2Waarom gebruiken mensen stoffen waaraan ze verslaafd kunnen raken?.  Genotmiddelen.  Roesmiddelen.  Roesmiddelen en het brein.  Samenleving en cultuur  Afsluiter: Waarom gebruiken mensen stoffen waaraan ze verslaafd raken?.

Hfst 3 : Van roes naar verslaving.  Genot en verlangen.  De rol van verlangens.  Haalbare verlangens en beschikbare middelen.  Maatschappelijke regulering.  Ervaring met middelen en verslavingsgedrag.  Van verlangen naar drang.  Uitstellen.  Craving.  Afsluiter Van roes naar verslaving.

HFST4 : Wat verklaart verslavingsgedrag?.  Verlangens.  Neurobiologische basis voor verslaving.  Regelmaat  Onzekerheid en hindernissen.  Gebrekkige controle over het gedrag.  Concurrentie tussen verlangens.  Afsluiter Wat verklaart verslavingsgedrag?.  

Hfst 5. Verslavingsmechanismen.  Vormen van beschikbaarheid.  Onverwacht meer beschikbaar.  Levensstijlen en beschikbaarheid.  Indirecte beschikbaarheid.  Tijd.

Meer beschikbaar door vaste scenario’s.  Toestemming gevende gedachten.  De ene verslaving kan een andere verstoppen.  Oneerlijkheid.  Gewenning.  Afsluiter: Verslavingsmechanismen.

HFST 6  Is er een evolutionaire verklaring voor verslaving?.  Historie en prehistorie.  Evolutieleer.  Adaptief voordeel van verslavingsgedrag?.  Overlevingsmechanisme.  Afsluiter Is er een evolutionaire verklaring voor verslaving?.  

Hfst 7  Laat je brein niet kapen door alcohol en drugs.  Begin helemaal niet of zeker niet te vroeg.  Maak het middel niet te belangrijk.   Een roesmiddel is geen medicijn.  Haal de frequentie uit het gebruik.  Leg jezelf gebruiksregels op.  Afsluiter Laat je brein niet kapen door alcohol of drugs.

HFST 8  Bevrijd je gekaapte verlangen.  Verslavingsgedrag kan veranderen, het is geen blijvend defect.  Probleembesef.  Verslavingsgedrag onder ogen zien.  Kleine stappen zetten.  Toestemminggevende gedachten ontmaskeren.  Vaste scenario’s doorbreken.  Hindernissen opwerpen.  Natuurlijke hindernissen.  Verslaving hinderen.  Soorten hindernissen.  Er bestaan naast de fysieke ook mentale of psychische hindernissen.  Laat het geheim los.  Hindernissen hebben een risico.  Hindernissen en uitstel  Andere verlangens koesteren.  Afsluiter Bevrijd je gekaapte verlangen.

Hfst 9 Herstel en herval preventie.  Een verslaving is niet over wanneer het gebruik is gestopt.  Valkuilen.  Je kompas ijken.  Vormen van herstel  Hervalpreventie.  Afsluiter  Herstel en hervalpreventie.  

Hfst 10  Het therapieproces of klinisch herstel.  In therapie gaan.  De start  Visie.  Ambivalentie.  Monitoren.  Actie ondernemen.  Abstinentie.  Hindernissen opwerpen.  Omgaan met terugval  Wanneer stopt de begeleiding van het klinisch herstel?.  Afsluiter Het therapieproces.  

Hfst 11 De rol van naasten bij het herstel.  Verslaving is een familieprobleem.  Grote betrokkenheid gezinsleden.  Machteloosheid.  Wat kunnen partners of andere gezinsleden dan wel doen?.  Los het niet voor hem of haar op.  Is er nog leven naast de verslaving?.  Hou rekening met herval.  Afsluiter De rol van naasten bij herstel.  

Hfst 12  De maatschappelijke beheersing van roesmiddelen vanuit gezondheidsperspectief.  Internationale wetgeving maakt onderscheid tussen verslaving en gewoontevorming.  Toegenomen beschikbaarheid.  Alcohol is goedkoper en beschikbaarder dan vroeger  Het roken wordt beschikbaarder.  Ook bij de illegale drugs zien we een trend naar grotere beschikbaarheid.  Kalmerende, stimulerende en verdovende medicatie zijn ook meer beschikbaar  Gokken is nu meer beschikbaar.  Seksuele opwinding of contactmogelijkheden liggen voor het rapen.  Wat doet het beleid?.  Naar een verbreding van het roesmiddelenbeleid.  Toekomst van het drugsbeleid.  Afsluiter De maatschappelijke beheersing van roesmiddelen.  

HFST 13  Conclusie.  naschrift .  Noten.